参加者の皆さんは、とても元気なシニアの方々です。
毎月第１・３土曜日の１０時～１１時に、流山市東自治会の自治会館でやってます！
★１５名の方々が登録して頂いていますが、毎回６～８名の方が参加してくれています。
★登録して頂いている方々の平均年齢は７５歳、女性が９０％を占めています。
★皆さんの参加動機は、①健康寿命増進、②巣ごもり生活からの脱却、などと言われています。
★参加者の方々の声
１）仲間と一緒に参加することで、張り合いも出るし楽しい。
２）家ではやらない（やれない）か、長続きしないけど、ここへ来ると楽しくて長続きする。
３）体操自体は、結構ハードで身体がほぐれて助かる。
４）体操の中身もコーディネータ（皆さんは、先生と呼んでます）の方が、毎回変化をつけてやって頂くのでありがたいです。
などなどですが、ともかく皆さん和気あいあいと楽しそうに参加して頂いています。
